Малышева рассказала, какая диета лучшая в мире

Лучшая диета в мире — средиземноморская, считает телеведущая и заслуженный врач России Елена Малышева. Об этом она рассказала в программе «Сегодня вечером» на «Первом канале».

Малышева заявила, что на 80% вес зависит от еды и на 20% — от физкультуры. Она рассказала, что лучшая диета в мире — средиземноморская, которая предполагает 1 200 граммов зелени в день. Кроме того, в диету входят бобовые, морепродукты, оливковое масло.

Напомним, ранее телеведущая Елена Малышева заявила, что природа ищет способы «избавиться» от людей старше 50 лет. Так она прокомментировала данные Роспотребнадзора, согласно которым к 55—57 годам число россиянок с ожирением достигает максимума.