Новости раздела

Ученые назвали простой способ спастись от диабета

Ученые назвали простой способ спастись от диабета
Фото: pixabay.com

Короткие, но интенсивные тренировки, могут снизить риск развития диабета 2-го типа. Об этом заявили сотрудники Абердинского университета в Шотландии.

Для профилактики необходимо проводить два сеанса интенсивных силовых тренировок, длительностью по минуте каждая. Специалисты сравнивают эффект от тренировок с ежедневной умеренной 30-минутной физической активностью, пишет МедикФорум.

Исследование проводилось на добровольцах с лишним весом из группы диабетового риска. Они 8 недель проводили тренировки на велотренажере.

Напомним, ранее специалисты перечислили три неожиданные причины развития диабета.

ОбществоМедицина
комментарии 0

комментарии

Пока никто не оставил комментарий, будьте первым

Войти через соцсети
Свернуть комментарии

Новости партнеров