Как яблоки помогают очищать зубы без щетки и пасты
Врач-гигиенист Инна Гришина рассказала NEWS.ru, что яблоки могут помочь очистить зубы, если нет зубной щетки и пасты. Она объяснила, что твердые фрукты, особенно яблоки с кожурой, способствуют удалению отложений с поверхности зубов.
По словам Гришиной, активное выделение слюны во время пережевывания яблок помогает очистить зубы от налета, разжижает кислоты, которые вредят эмали, и уничтожает бактерии. Для лучшего эффекта рекомендуется выбирать кислые сорта яблок.
Кроме того, при пережевывании яблок с твердой кожурой массируются десна, что особенно полезно при их рыхлости.
Ранее стоматолог Найри Уитли предупредила о риске неприятного запаха изо рта из-за частого употребления кофе с молоком.