Новости раздела

Эксперты назвали наиболее неподходящую для сна позу

Эксперты назвали наиболее неподходящую для сна позу
Фото: pixabay.com

Ученые из американской клиники Майо заявили, что самой вредной позой для сна является лежание на животе.

По мнению специалистов, подобное положение тела не позволяет человеку свободно поворачивать голову и дышать полной грудью, сообщает Bustle со ссылкой на соответствующее исследование.

Также у человека лежа на животе затекают мышцы шеи и изгибается спина, что оказывает более сильное давление на внутренние органы.

Ранее ученые рассказали о возникновении болезни Альцгеймера из-за хронического недосыпа.

Общество
комментарии 0

комментарии

Пока никто не оставил комментарий, будьте первым

Войти через соцсети
Свернуть комментарии